足立光式　今日からやろう心とカラダの健康メソッド

2026年5月3日、東京体育館で開催されたももいろクローバーZ結成18周年イベント『東京ももランド』のサブアリーナで開催された「足立光式　今日からやろう心とカラダの健康メソッド」では、健康に関する軽いトークから始まり、ストレッチ、家庭でできる筋トレ、最後にハードなエクササイズで締めました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日少しづつけお属して健康を手に入れましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご参加頂いた皆様、スタプラアイドルアカデミーのゆめさん＆みるさん、ありがとうございました。