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オカダカズチカも実践!
「足立式筋トレ」が本になりました。



日本で唯一のReBNA公認ジム






NEW EXERCISE

キクササイズ(Kixercise)

キクササイズ (Kixercise) は、どなたでも気軽にはじめられるキックを中心とした女性向けのエクササイズのプログラムです。シェイプアップを目的としたプログラムを通じて、アクション映画のような蹴りをマスターすることができます。 格闘技のエッセンスを織り込んでおり、男性にもお楽しみいただける内容です。「格闘技はやってみたかったけれど、痛いのはイヤ!」「興味はあるけど怖い…」という方にもオススメです!
2020年12月まで期間限定のキャンペーンを実施中です。まずは無料の体験レッスンにお越しください。

体験コースのご案内


トレーニングと聞くと、ストイックでハードなイメージを持っていませんか? 初めての方はむしろ「こんなもんでいいの?」と思うほどのトレーニングですが効果は抜群です。



六本木のど真ん中でレンタルスペース


今すぐ始められる!レンタル空間「道場」

フリーで活躍しているトレーナーにジムをレンタルサービス

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★用途:ヨガ、舞台稽古、劇団レッスン、各スポーツ、格闘技、各種セミナーなど。

☆40畳のスペース
☆男女別シャワー&ロッカールーム完備
※時間帯や曜日によっても異なりますのでご相談下さい。

新コース登場!格闘技とフィットネスの融合


「フィットネス・ミット」

プロがアナタのためにミットを持ちます。心地良い快音でパンチを打てば、ダイエットに、ボディスカルプに、スタミナアップに、ストレス発散に最適。 やせるために考案されたミットエクササイズで痩せたい部分をダイレクトにスッキリ!



お知らせ

2019/10/1
◆新料金のお知らせ◆
各コースの料金を見直しました。
会費月々10,000円
各コースの料金詳細は こちらのページをご覧ください。
2017/10/1
◆営業時間のお知らせ◆
平日月曜日から金曜日11:00〜22:30までの営業、土曜日は11:00〜19:00までの営業。
*毎週日曜日はパーソナル予約者のみの優先ご利用となります。(15:00〜18:00は一般利用可能)

インフォメーション

アクセス

六本木駅4a出口徒歩30秒
港区六本木7-14-7TRINITYビル3F
お問合わせ:03-5772-2791

営業時間

月曜日〜金曜日 11:00〜22:30
土曜日 11:00〜19:00
日曜日・祭日 パーソナル予約の方のみ


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テレビで紹介されました!
On TV2
足立式ダイエットで番組監修
LiLiCoさんのボディメイクを足立トレーナーが担当
2015年12月5日放送TBSテレビ「炎の体育会系TV」より
LiLiCoさんブログhttp://s.ameblo.jp/lilicom/entry-12103101321.html
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