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「足立式でシェイプアップに挑戦!」
〜プロレスラー編〜


荒谷望誉選手の華麗な変身!
ダイエット開始前
体重128Kg
ダイエット開始2ヶ月後
体重98Kg

◆プロレスラーからも信頼!◆

10月26日(日)日本武道館大会で全日本プロレスの荒谷選手が大変身!
わずか2ヶ月で、123kg⇒98kgに見事にスーパーシェイプ。
勿論、トレーナーはボディプラント代表の足立氏の指導。
復帰戦は小島選手で勝利は飾れなかったが、生まれ変わった身体と動きに観衆騒然!
今までは絶対に痩せないと言われたプロレスラーも肉体改造した。




島田裕二氏編〜

日本一の名物レフェリーでも知られる島田裕二氏を指導するのは、勿論ボディプラント代表の足立氏。
島田「足立さん、格好良く痩せたいんですけど、どうすかね?」
足立「うーん、島田さんの意志が強ければバッチリ!任せてください!」
島田「アイ・アム・ストロング・ウィルですよ!でも、食べないで痩せるのはつらいっすよね」
足立「全く炭水化物をカットすると、活動エネルギーが少なくなるので身体に倦怠感が残って空腹感が克服できなくなり、かえってリバウンドしますよ。自分の指導では、リバウンドしないように食事法はカーボアップさせます」
島田「そりゃ安心だ。じゃ、最近運動してないけど大丈夫っすか?」
足立「軽い運動を持続することが重要なので、無理やりきつい運動はさせません。心地良い運動を持続させる楽しいプログラムですよ」
島田「じゃ、お願いしマース!」
足立「任せてチョンマゲ!」



ダイエット開始

ダイエットヶ月
↑↓1月22日体重測定時:81kg
↑↓3月26日体重測定時:71.1kg

本格的に指導したのは1月下旬。(正面シェイプのPhotoとサイドPhoto)
約2ヶ月の間に彼の体重は約10kgの減量に成功!
・1月22日体重測定時:81kg
・3月26日体重測定時:71.1kg


血中の総コレステロール値が低下し、HDL(善玉コレステロール値)が増加して安定した健康状態になった。
しかも無理なく、食事もしながら楽しい運動プログラムと食事指導のW作用でこの効果。
足立氏曰く、接待がなければ更に早く効果的だったとの事。

頑張れ、ミスター島田!
夢の60kg台までもうすぐだぁ。