◆足立光（アダチ・ヒカル）・・・196？年東京生まれ。ボディプラント六本木代表。

スポーツフィジカルトレーナー。ダイエットのスペシャリスト。格闘技やアスリートのストレングスコーチとコンディショニングを実践して数々の優勝者を輩出。フィットネスエクササイズの企画プロデューサー。

自ら開発したトレーニングシス テム、R.M.Tは、神経伝達速度と情報処理能力のパフォーマンスを向上させるオリジナルメゾッド。

また、新しく考案した「アニマルtypeダイエット」は、過去に200人以上成功させた女性の性格を分析してその性格や環境に合わせて効率よくダイエットさせる画期的な方法。 「職業別ダイエット」「お姫様ダイエット」

・カタログ通販「ディノス」のフィットネス商品開発アドバイザー、

・(株アイアンボード　フィットネス商品開発顧問ｋアイアンボード　フィットネス商品開発顧問

◆主な指導実績◆

第６回極真空手世界王者　　八巻建弐　⇒2年間指導し全日本と世界選手権で復活優勝を成した！

極真空手世界重量級王者　　数見　肇　⇒世界大会のためのトレーニングで、重量級優勝！

極真全日本重量級王者　　　岩崎達也　⇒全日本選手権のために3ヶ月で12kgの減量に成功！

極真全日本重量級王者　　　志田清之　⇒全日本選手権のために肉体改造に成功！4週間で劇的改造！

パレストラ代表　　　　　　中井祐樹　⇒柔術選手権に向けてトレーニング指導で柔術ハワイ大会で優勝！

全日本プロレス　　　　　　小島　聡　⇒9kgの減量に成功し、肉体改造に成功！

全日本プロレス　　　　　　荒谷信孝　⇒2ヶ月で23ｋｇの減量に成功し、筋肉増量の肉体改造！

プロレスリング・ノア　　　モハメド・ヨネ　⇒2年にわたり、筋肉を大きくする肉体改造に成功！　

総合格闘家　　　 　 大山俊吾　⇒PRIDE復活に掛けて神経系トレーニングで肉体改造中！

ボディビルディング　　　　谷野義弘　⇒2006年度MR日本、アジア選手権優勝に導いたポージング指導

スノーボーディング　　　　刈間真吾　⇒プロスノーボーダーに業界で初めて競技用トレーニングを指導

レフェリー　　　　　　　　島田裕二　⇒PRIDEの名物ルールディレクターを2ヶ月で12kg減に成功！

K-1ファイター　　　　　　 ASH-RA　 ⇒若手のK-1ファイターで肉体改造

K-1ファイター　　　　　　 小次郎　⇒次世代のエース候補でパンチの回転力を向上させる

総合格闘家　　　　　　　　大場貴弘　⇒DEEPやPRIDEの若手の実力者で、技術を肉体改造で大変身

総合格闘家　　　　　　　　長谷川秀彦　⇒DEEPウェルター級チャンピオンで活躍。打撃技術とスタミナアップ

タレント格闘家　　　　ベルナール・アッカ　⇒お笑い芸人「塩コショー」でHEROS名古屋大会KO勝利！

K-1MAXファイター　安廣一哉　⇒　俊敏性を高め、ステップワークの進化とコーディネイションを向上させるトレーニング。

HERO'Sファイター　永田克彦　⇒　シドニーオリンピック銀メダリスト。実戦での打撃能力向上を目的にした動き作りのトレーニング。

＊その他、女性ダイエット実績は200人以上！（芸能人やモデルは事務所のライツ問題で名前は控えます）

◆達成率100％！200人以上の女性のダイエット指導◆

日本最大級の女性専門サイト「womenjapan.com」の「パーフェクトボディストーリー」にて、ダイエットしたい一般の女性を公募。痩せた経験のない女性3人を厳選し『足立式ダイエット』により2ヶ月間で全員目標体重に達成させる。それぞれ6.5kg、12.5kg、12kgと目標以上の成果を上げることに成功！

■格闘技関係■

・PRIDE公認ジャッジ（審判員）

・2005年都内港区にOPENした「PRIDE道場DRIEMAER」は、空間の設計デザインを担当（現在は六本木道場以外でもこの道場でも多くの格闘家の指導にあたっている）

■執筆歴■
・2007年4月発売　主婦の友社「Ray６月号」付録「モテルからだに変わるBOOK」にアニマルダイエット特集6P！

・2007年4月発売　集英社「non-no」にアニマルダイエット特集6P！

・2007年3月25日発売　講談社「with５月号」に「お仕事別ダイエット」を初発表！

・2007年2月25日発売　ポプラ社「月刊プシコ」に「お姫様ダイエット」を初発表！

・2007年2月7日発売　講談社「グラマラス３月号」にアニマルダイエット特集2P！

・2007年1月25日発売　集英社「MORE３月号」にアニマルダイエット特集8P！

・2007年1月25日発売　講談社「with３月号」にアニマルダイエット特集7P！

・2006年9月　マックス出版「アニマルダイエット」著作本発売

・2006年7月25日発売　角川SS「レタスクラブ」に動物ダイエット執筆！

・2006年7月ウェブサイト「週刊デトックス」にデトックスダイエット執筆中　http://www.detoxpress.com/

・2006年夏より　フランスの格闘技雑誌に連載開始予定

・2006年6月　「岩盤浴・デトックスダイエット」に執筆

・2006年4月　　カタログ通編「ディノス」春号アドバイザーとして紙面に登場

・2006年2月　　集英社コミック「CUFFSカフス」にロングインタビューとトレーニング紹介

・2005年9月　　イカロス出版「初めての格闘技＆エクササイズ」アニマルダイエットを執筆

・2005年8月　　ベースボールマガジン社「コーチングクリニック」にてコア体幹トレーニング執筆

・2005年6月　　三栄書房「プチ・ラク　きれい」にてアニマルtypeダイエットを執筆

・2004年　インデックスマガジン社「MENN’S　BODY」にて【ペア・コンペティション・トレーニング】や【カッコイイ身体作りの食事法】などを定期的に連載紹介

・角川書店の女性雑誌「BLENDA」などにでトレーニング紹介

・女性雑誌『Cawaii』（主婦の友出版）にダイエット講座を特集。

・スノーボード雑誌「ワイルド・エアVol.4」にて【さらに上を目指すトレーニング講座】を紹介

・日本を代表する格闘技雑誌『格闘技通信』（ベースボールマガジン社）に格闘技専門のトレーニングを紹介する『肉体製造道場』2年半にわたり連載。近くまとめて出版予定。

・『月刊　秘伝』で合気道の達人、塩田剛三氏の動きの秘密を運動力学にて科学的に分析。

・格闘技雑誌『SRS　DX』など他多数。

■主なTV関係■
★2006年9月　日本テレビ『ダイエットコンバット』で友近さんと林家正蔵師匠を担当。

★2006年2月　日本テレビ『ミラクル★シェイプ』でインパルス堤下氏を27日で10.7kgの減量成功。

・2005年8月　フジCX『24時間テレビ』の日米運動会で審判として参加。

・2005年8月　フジCX『笑っていいとも増刊号』にゲスト出演。金曜レギュラーへの体力テスト。

・2005年2月　TBS『大バク天』の大田vs田中の異種格闘技対決の特別レフェリー

・2004年8月　テレビ東京『シブスタ』に2度目のゲスト出演。

・2004年5月　テレビ東京『シブスタ』にゲスト出演。ペナルティーの体力テスト診断。

・2004年1月1日放送フジTV『新春かくし芸大会2004』西軍団体演目「アクロバットモンキーズ」

企画演出・舞台監督を担当。

・2004年BSフジ放送『アイドル道』劇団マーブルチョコのアクション指導担当として出演。

・2004年BSフジ放送『アイドル道』の「アイドル運動会」の解説を担当。

・2003年TBSバラエティ『☆愛と誠☆』の格闘技コーナー「ザ・マスク」の番組企画の番組構成と競技

アドバイザー。OAにはレフェリーも兼ねる。

・2003年TBS松本人志の『サイボーグ魂』に出演。番組でトレーナーとして松本氏をカウンセリング。

・2003年日本テレビ格闘技番組『最強魂』に出演。ボディプラントを紹介。

・2003年日本テレビ『スポーツマックス』にて、根性トレーニングを検証してコメントした。

・2002年フジテレビ深夜の通販番組『直行便TV』で“ボディブレード”のCMに出演。

・2003年同じく『直行便TV』ジャッキーチェンの“ケーブルフレックス”の先生としてCM登場！

・2001年フジテレビ特番『剛力王』では、番組の競技アドバイザーと番組解説を担当。

・2002年フジテレビの格闘技番組『SRS』に多数出演。極真ロシア選手の強さを分析。

・2002年フジテレビのプロレス番組『レッスル-1』に出演。ボブサップの肉体を分析。

・2002年フジテレビのプロレス番組『レッスル-1』に出演。プロレスラーの肉体改造計画。

・2001年BSミュージックジャパン『電撃プラネット』にゲスト出演。

・その他、『Tonigt2』などの情報番組にも多数出演。

■ラジオ■

・TBSラジオ進藤晶子さんの『Beautiful Magic』にゲスト出演。女性ダイエットについて20分トーク。

・その他、TokyoFMなどに多数出演（ダイエットや格闘技関係で多すぎて記憶なし・・・）

■イベント演出■

・2006年1月　「ゴールドジム世界40周年記念イベント」の総合企画演出担当。

・2005年2月　自身の初興行「格闘技エンタテイメントMOVE」の企画立案と総合演出&振り付け。

・2004年12月　フジCXお台場イベント「マッスルサンタ」の総合企画演出担当

・2004年8月　フジCXお台場冒険王「ビーチガイコンテスト」の総合企画演出担当

・2004年　水野晴郎先生の舞台『シベリア超特急4』のアクション指導。

・2004年　格闘技イベント新宿プロレスに「格闘技エンタテイメントMOVE」に参加。

・2003年TBS『☆愛と誠☆』の「ザ・マスク」の番組企画の番組構成作家として参加。

・その他、映像のアクション指導など

・飲食店や道場・スタジオなどの空間デザイン

NEW!
10/15
格闘界を震撼させているボブ・サップがBody Plantに殴り込み。（？）
というのは冗談で、TV番組他の取材でのヒトコマ。

2001.6.5

極真空手世界ウェイト制大会に望む全日本王者数見肇選手を指導中の足立代表。
ウェイトトレーニングとR.M.T.を指導している。

格闘技通信１１・２０号、
「試合に向けてのトレーニングの考え方」

空手など蹴り技上達のために蹴りのバランス力を養成する
チューブトレーニング応用編２

格闘技通信１０・２３＆１１・８号、
「試合に向けてのトレーニングの考え方」

空手など蹴り技上達のために蹴りのバランス力を養成する
チューブトレーニング

格闘技通信１０・８号
「チューブトレーニング実践編（３）」

総合系で役立つタックルのトレーニングで反応動作と身体バランスを向上させる

SRS DX誌において
「キネシオロジーが解明する中国拳法の秘密」
を掲載

●長谷川　京子さんとのツーショットに御満悦

去る８月某日、cancam人気モデル・フジTV「SRS」他で活躍中の長谷川京子さんが「カフェ　ラ・プランタ」に来店。A氏も鼻の下伸びまくりだったのはいうまでもありませんでした。

●ボディビル・アジアチャンピオン谷野義弘選手を指導

全日本選手権大会に備えてのポージング指導をしているA氏・・
筋肉の発達などの身体条件で決まると言われてきたボディビルコンテストにおいて肉体表現の重要性に早くから着目していた同氏ならではの他と一線を画するポージングには谷野選手も絶対の信頼を寄せている。

●K-1のスター、ピーター・アーツ来店

掣圏道のスタッフ、アンドレマナート会長と一緒に．．．

●極真空手六本木道場の志田氏の肉体改造

詳しくは左の写真をクリックしてください。