石野真子さんは・・・ネコ

インパルス堤下さんは・・・イヌ

林家正蔵師匠は・・・コアラ

友近さんは・・・ウサギ

さて、アナタは何タイプ？

あの「行列ができるパーソナルトレーナー　足立光」のダイエット本がついにリリース！
「ダイエット本」なるものは星の数ほどありますが、「効果が無かった」「一度はやせたけ
どリバウンドしてしまった」と失敗してしまう事がとても多い・・・。
そんなあなたにオススメしたい本書のコンセプトは『ムリしないで着実にヤセる』
そのヒミツは「ひとりひとりの個性に合ったダイエット法」です。

「ヒカルの部屋」

発刊以来、話題になっている「アニマルダイエット」
ネットでこんな声が・・・

Ｙｅｓ・Ｎｏ診断の結果は、パンダ。

『マイペースなのんびり屋。寝るのが大好き、ぐうたらひきこもり。』

ずばりすぎて涙目になるくらい笑っちゃったよ！。

「私は寂しがりなうさぎタイプ。

ストレス食いしちゃうらしい

疲れが溜まると、甘いものが食べたくなるし・・・。

当たってるかも〜。

私はうさぎ。

とにかくうさぎちゃんは我慢しすぎる傾向があるので、ストレスをマメに解消して自分を褒めながらダイエットしましょう…みたいなことが書いてあった。

うさぎの絵もかわいかったので、この本を本屋に置いていくのは後ろ髪ひかれる思いだった

見た目が可愛くて買ったこの本。

自分は、「パンダタイプ」

もしかして家に監視カメラがついているんじゃないかと思ってしまう程に当たっている（汗）

ダイエットの方は簡単なエクササイズばかりなので頑張ってみようかな

　詳しくは、この本で紹介！」